ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ଆପଣଙ୍କୁ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନାରୁ ଦୂରେଇ ରଖେ |

ଅଶୁଭ ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଷ୍ଟାକିଂ, ଯୋଜନାଗୁଡିକର ବାରମ୍ବାର ସଂଶୋଧନ ଏବଂ ଅସୀମ ସମ୍ମିଳନୀ ବ meetings ଠକ |ନିଓଟେରିକ୍, ମନ କିମ୍ବା ଶରୀର, ବହୁତ ଚାପରେ |ଏବଂ ଯଦି ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପକୁ ସମୟ ସମୟରେ ମୁକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଅନେକ ସମୟରେ ଖରାପ ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ, ଯେପରିକି ଉଦାସୀନତା, ବିରକ୍ତିକର ଇତ୍ୟାଦି |

ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଜୀବନକୁ ଏକ ସରଳ, ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଖୁସି ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛ, କାମରେ ଥକି ଯାଇଥିବା ଲୋକମାନେ ସାହାଯ୍ୟ କରି ନିଜ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ସଜାଡିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରିପାରନ୍ତି |ସୁଗନ୍ଧିତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |ଏବଂସୁଗନ୍ଧ ତେଲ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |ନିଜକୁ ସଙ୍କୋଚନ ଏବଂ ଏକ ଭଲ ମନୋବଳ ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ!

1. ବାଷ୍ପ

କାର୍ଯ୍ୟରେ, ସ୍ଥିର ଯୋଗ କରନ୍ତୁ ଏବଂଭାବପ୍ରବଣ ଯ ound ଗିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |20 ମିଲି ମିଟର ବିଶୁଦ୍ଧ ଜଳ, ଏହାକୁ ସମାନ ଭାବରେ ମିଶାଇ ସୁଗନ୍ଧିତ ଡିଫ୍ୟୁଜରରେ pour ାଳନ୍ତୁ, ଦିଅନ୍ତୁ |ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଅଣୁଗୁଡ଼ିକ |ଜଳ କୁହୁଡି ସହିତ ବାୟୁରେ ବିସ୍ତାର କର, ଏକ ସ୍ଥିର ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ କାର୍ଯ୍ୟ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କର, ତୁମକୁ କଠିନ ସ୍ନାୟୁକୁ ଆରାମ କରିବାକୁ ଦିଅ, ନୂତନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଫେରି ପାଇବାକୁ ଦିଅ |

75% ଲୋକଙ୍କ ଭାବନା ସ୍ୱାଦ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ |ସୁଗନ୍ଧ ଫିଜିଓଥେରାପି |"ଉଦାସୀନ ମନୋଭାବ" ରୋକିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଅନନ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି |ଅନେକ ସୁଗନ୍ଧ ପ୍ରକାର ମଧ୍ୟରେ, ନିମ୍ନଲିଖିତ 4 ଟି “ଉଦାସୀନ ମନୋବଳ” ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୁକ୍ତ |

ବରଗାମୋଟ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇ ଲୋକଙ୍କୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ସତେଜ ଏବଂ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି |2011 ରେ ଥାଇଲ୍ୟାଣ୍ଡରେ ଏକ ମୂଷା ପରୀକ୍ଷଣରେ ଏହା ଜଣାପଡିଥିଲା ​​ଯେ ବର୍ଗାମୋଟ ହେଉଛି "ଚିନ୍ତା" ର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ନେମେସିସ୍, ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରିବାରେ ଏହାର ବହୁତ ଭଲ ପ୍ରଭାବ ଅଛି |

"ଉଦାସୀନ ମନୋବଳ" ର ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାରେ ଲେଭେଣ୍ଡର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି |ଏହା କେବଳ ଲୋକଙ୍କୁ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନ ଭାବନାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଲୋକଙ୍କୁ ଭଲ ନିଦ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ |ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ medicines ଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ରହିଥାଏ ଏବଂ କ୍ଲିନିକାଲ ଅଭ୍ୟାସରେ ସାଇକିଆଟ୍ରି ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଡିପ୍ରେସନର ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଲେଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ।28 ଜଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ରୋଗୀଙ୍କ ଉପରେ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ "ପ୍ରସବ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅବସାଦ |କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପ୍ରାକ୍ଟିସରେ କମ୍ପ୍ଲେମେଣ୍ଟାରୀ ଥେରାପି ଦ୍ published ାରା ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଛି ଯେ ଲେଭେଣ୍ଡର ପରିଚାଳନା କରୁଥିବା ବିଷୟଗୁଡିକ |ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବିସ୍ତାର ଘର |4 ସପ୍ତାହ ପରେ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇଲା |ସୂଚନାଯୋଗ୍ୟ ଯେ ବରଗାମୋଟ ଏବଂ ଲେଭେଣ୍ଡରର ବ୍ୟବହାର ଏକତ୍ର ମନୋବଳକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଅଧିକ ମହତ୍ effect ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |

ଆଣ୍ଟି-ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଏବଂ ଡିସପ୍ରେସନ୍ ପାଇଁ କାମୋମାଇଲ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ bs ଷଧ, ତେଣୁ ଅନେକ ସୁଗନ୍ଧିତ ମହମବତୀ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୁଗନ୍ଧିତ ଥେରାପି ଉତ୍ପାଦରେ କାମୋମାଇଲ୍ ପ୍ରାୟତ found ମିଳିଥାଏ |

ୟଲାଙ୍ଗ ଉପରେ ଏହାର ଭଲ ପ୍ରଭାବ ଅଛି |ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନାକୁ ଦୂର କରିବା |ଯେପରିକି ଚିନ୍ତା, ଉଦାସୀନତା, କ୍ରୋଧ, ଏବଂ ealous ର୍ଷା |ୟଲାଙ୍ଗ ସୁଗନ୍ଧକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଆମକୁ ଶୀଘ୍ର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ, ଆତ୍ମ-ପ୍ରେମ ଏବଂ ଖୁସି ମନୋବଳ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

2. ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ |

ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ, ପ୍ରୟୋଗ ମନେରଖନ୍ତୁ |ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |ସିଧାସଳଖ ମୁହଁ, ମୁଣ୍ଡ, ବେକ, କାନ୍ଧ ଏବଂ ପଟି ଆଡକୁ |ତା’ପରେ ପାପୁଲି ତଳକୁ, ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକକୁ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ |ଏହା ପରେ, ବାହ୍ୟ ହାତ, ଦୁଇ ପଟି ଏବଂ କାନ୍ଧରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ |ଶେଷରେ ଦିନର ଚାପ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣକୁ ମୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଆରମ୍ଭ ସ୍ଥାନକୁ ଫେରିଯାଅ |

ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନା |"ସହନଶୀଳତା" ଶବ୍ଦ ଦ୍ୱାରା ବିଲୋପ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ |କେବଳ ଚାପ ମୁକ୍ତ କରି ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଭାର ହ୍ରାସ ହୋଇପାରିବ |ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଚାପରେ ଫସି ରହିଛ, ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ଚାପ ମୁକ୍ତ କରିବା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଜରୁରୀ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ |